Health

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

120
×

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

Share this article
buah tomat ceri
Buah tomat ceri illustrator, gambar berasal dari pixabay.

Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.

Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.

Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.

See also  Achieve Your Fitness Goals: A Comprehensive Guide to a Healthier Lifestyle

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *